안녕하세요. 저번 포스팅때 한혜진님의 스킨케어 루틴을 소개드렸습니다. 이번에는 자기 전에 관리하는 나이트 케어 루틴을 소개해 보고자 합니다. 제가 한혜진님의 피부 관리 영상을 자주 보는데요. 피부에 투자해야 하는 이유를 깨닫게 해주시는 것 같아서 동기부여가 되고 무엇보다 효과가 있으니까 계속 보게 되더라구요. 그래서 오늘도 제가 효과본 피부 케어 루틴을 정리해 보았습니다. 글 마지막에 영상 링크 걸어두었으니 참고해주세요!
[세안]
- 크림 타입의 클렌저
- 트루히알 100의 슈가파우더 클렌저
step1. 크림 타입의 클렌저로 화장을 지워줍니다.
step2. 아이라이너와 마스카라를 했다면 클렌징오일을 사용해줍니다.
step3. 물로 꼼꼼하게 씻어줍니다.
step4. 트루히알100의 '슈가파우더 클렌저'를 사용해 꼼꼼하게 세안을 해줍니다. 우리가 평소 사용하는 클렌징폼보다 가루형태의 클렌징제품이 각질제거와 모공 속 노폐물을 제거하는데 효과적입니다.
[반신욕]
- 탈리온 모이스처라이징플럼핑 마스크
- 아로마티카 수딩 알로에 베라 젤
step1. 반신욕을 하면서 마스크팩을 얼굴에 발라줍니다. 목까지 꼼꼼하게 발라줍니다.
step2. 알로에젤을 마스크팩 바른 얼굴 위에 도포해줍니다.
step3. 기구가 있다면 사용해줍니다.
[샤워]
- 리바이탈래쉬 씨크닝 샴푸
step1. 샴푸로 머리를 감아준 후 샤워를 해줍니다.
step2. 자기 전에는 린스를 하지 않습니다.(린스 성분이 얼굴에 닿는 것을 방지하기 위함입니다.)
step3. 한혜진님은 노화방지를 위해 샤워타월을 안 쓰고 손을 이용해서 샤워를 하거나 바디스크럽을 사용한다고 합니다.
[나이트 스킨케어]
- 트루히알100의 나이트리페어 캡슐
step1. 토너를 화장솜에 묻혀 얼굴을 닦아줍니다. 목까지 꼼꼼하게 발라줍니다.
step2. 손 위에 나이트리페어 캡슐을 두고 앰플을 사용 녹여줍니다.
step3. 녹아내린 캡슐을 얼굴에 발라줍니다.
step4. 앰플만 한 번더 발라둔 후 손으로 얼굴 마사지와 림프마사지를 해줍니다.
step5. 마지막으로 아이크림을 발라줍니다. 눈 앞쪽과 눈 밑, 눈꺼풀까지 꼼꼼하게 발라줍니다.
[바디케어]
- 제라늄 핸드 앤 바디 로션
- 탈리온 스컵팅 에센셜 오일 컴플렉스
step1. 바디로션과 에센셜 오일을 섞어준 후 피부에 발라줍니다. 셀룰라이트가 잘 생기는 부분을 집중적으로 발라줍니다.
step2. 간단한 스트레칭
[마지막]
- 제로이드 인텐시브 오인트 크림
step1. 수분크림을 얼굴 주름진 곳에 발라줍니다.
이렇게 한혜진님의 나이트 루틴을 소개해 보았습니다. 저는 처음에 굉장히 힘들 것 같다고 생각했어요. 제가 태생적으로 게으른 사람이라 손을 못대고 있었는데 제 몸과 피부 상태를 보고 마음을 고쳐먹었죠. 이 영상에서 한혜진님의 한 마디가 와닿았는데요.
" 나를 돌본다. 스스로에게 조금 관심을 갖는다."
그동안 누군가를 위해서 배려하는 삶을 살았지만, 정작 저를 잘 돌본적은 없는 것 같다는 생각을 했어요. 이렇게 주옥같은 말 덕분에 제가 점차 바뀌고 있는 것 같아요. 여러분도 건강한 피부 관리를 통해 자신을 돌보는 시간을 가져보세요. 항상 응원합니다:)
※ 이 글은 한혜진님의 유튜브 영상을 참고하여 쓴 글입니다.
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